En la sociedad actual, casi todas las personas adoptan una forma de
vida muy estresante, mientras que otra parte de la población se enfrenta a conflictos
aún peores, porque se basan en la propia supervivencia. De manera, que las graves situaciones anteriores vienen dotadas de la correspondiente
carga emocional y su nefasta influencia sobre el organismo. El nivel de estrés es una respuesta fisiológica del sujeto frente a situaciones de toda índole y que le afectan en su día a día. Además el
estrés aumenta por otras vivencias como pueden ser; las penurias económicas, los conflictos
laborales, las enfermedades graves, los divorcios,
los juicios, los maltratos físicos y psíquicos, las catástrofes naturales, las muertes
de seres queridos, los nacimientos de
hijos, y la hipoteca del inmueble, etc.
La autora- Amparo Ga- como Coach
transpersonal reflexiona sobre la importancia de elevar la consciencia para
atender los mensajes oníricos, apreciar las intuiciones, e invita a deleitarse
en los saludables estados del silencio con el propósito de actuar con arte en
el medio material. En la introspección
se puede ir más allá de las autolimitaciones;
es donde el ser se funde con lo divino, y donde se es libre de verdad. La
Guía contiene historias verídicas, y ejercicios prácticos para prenderse en la
sabiduría del alma.Y se propone un método para mejorar la realidad individual que
se llama El proceso para prenderse en la
luz.
PRENDIDA EN LA LUZ es una obra de crecimiento interior para tenerla siempre a mano y mejorar la vida del individuo. En definitiva, se trata de regalarse un auto-coaching. En el libro se invita a bucear en el inconsciente del ser humano, a cuestionarse las creencias que tenga más afianzadas, a preguntarse por otras vías de actuación, y a ver nuevos planteamientos. El lector se siente muy acompañado durante la lectura que le ayuda a que interiorice otras lineas de pensamiento, o bien que descubra ideas ocultas que ya trae de serie, (están en sí mismo/a), y por último que se responsabilice de sus actos. Desde la propia sabiduría de su alma puede profundizar en los fragmentos más relevantes del texto, a trabajar con los ejercicios propuestos dónde reconozca la existencia de sus dones, así como a diseñar un plan de acción que le encamine al logro de sus objetivos.El proceso de prenderse en la luz hace que surja el potencial de cada uno, y marca un antes, y un después en su vida personal
La obra conduce al lector
a prestar la debida atención a su
alma, ya que le traslada a un intenso viaje interior donde percibe la inevitable interacción
física, mental, emocional y espiritual. El aspecto psicológico del individuo se
aborda desde las afirmaciones, las creencias,
y la reprogramación mental. En el plano físico, y emocional se menciona los beneficios de la gestión emocional para
potenciar las cualidades sanadoras
en la persona. En la parte espiritual se
indica el uso de la relajación, la meditación
metafísica, la visualización, y el proceso de prenderse en la luz. Por último, se tratan otras cuestiones como
los sueños espirituales, la intuición, el perdón y la resiliencia.
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